Simply Morocco.

Rando Les vêtements, des pieds à la tête : 

• Chaussures pour les treks dans massifs pré sahariens, chaussures de randonnée hautes : elles doivent réunir deux qualités essentielles : solidité et bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes). Evitez les chaussures neuves, les ampoules pourraient vous gâcher le voyage : essayez de les porter avant de partir afin de les éprouver. pour les treks dans le désert ou les voyages découverte, chaussures de randonnée basses (semelle rigide) : elles suffisent largement et vous serez plus à l`aise que dans des chaussures montantes.     

• Tennis ou sandales de marche :

Quelque  soit votre voyage, elles sont bien confortables à enfiler lors des étapes dans les villes, villages ou le soir au campement, mais elles doivent être prises en plus des chaussures fermées ci-dessus. 

• Chaussettes : Légères pour la journée et chaudes (laine ou bouclettes) pour le soir.

• Pantalon de toile et bermudas (évitez les shorts ou les jupe

• Maillot de bain (piscine, rivière, mer ou hammam. 

• Sur la peau : C`est la première isolation que vous avez, soignez-la. Pour les treks dans les massifs pré sahariens, les fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très efficaces car chaudes, souples, confortables et légères. D`autre part elles sèchent très rapidement, ce qui est appréciable quand la fraîcheur du soir tombe vite. Pour les treks dans le désert ou les voyages découverte, le coton est très bien adapté.  

• Chemises ou T-shirts                                                                                                                                                            

• Pull chaud ou fourrure polaire : cette dernière a l`avantage d`être résistante, chaude, légère, et de sécher rapidement, avec en plus un contact doux. Les plus connues sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté.                                                                                                                                                        

• Cape de pluie ou Kway en cas de pluie et/ou de vent. 

• Chapeau ou casquette avec protection sur la nuque, et/ou un cheich : les deux premiers offrent l`avantage de vous protéger aussi le visage du soleil, ce que ne fait pas le cheich (longue écharpe de voile) : celui ci est en revanche fort utile pour se protéger du froid, du chaud, du sable et du vent. Il vous sera possible, si vous le désirez, de vous en procurer à votre arrivée. Attention, vous ne les trouverez pas forcément n`importe où pendant votre circuit.      

• Lunettes de soleil catégorie 3 Pour les soirs les plus froids au coeur de l`hiver (décembre, janvier et février), vous aurez aussi besoin de :

• Veste chaude et coupe-vent : veste en duvet ou Gore-Tex. Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Gore Tex, ou Micropore, matières « respirantes » qui permettent l`évacuation rapide de la transpiration tout en maintenant une parfaite isolation. 

• Bonnet 

• Gants.

Matériel:                                                                                                                                                         

• Sac de couchage : confortable, adapté à votre taille, plutôt de forme sarcophage (plus près du corps et doté d’une capuche qui ferme) avec fermeture latérale à glissière pour une ouverture à votre convenance. Il est nécessaire d`adapter votre sac de couchage aux températures rencontrées, déterminées en fonction de votre période de voyage et de la région visitée. Nous vous conseillons de choisir un sac de couchage confortable à 10°C de moins que la température moyenne la plus basse rencontrée (par exemple si vous voyagez dans le désert marocain, dans la région de Ouarzazate en janvier (voir tableau de température), il vous faut un duvet confortable à : 2 - 10 = - 8°C). Un sac de couchage confortable à -10°C le sera aussi à 0 ou à 10°C, il suffit de l`ouvrir pour laisser circuler l`air à l`intérieur. A l`inverse, si vous avez déjà un duvet confortable à 0°C par exemple, un drap de sac en polaire vous fera gagner environ 5 ou 6 degrés de plus. 

• Drap de sac en coton                                                                                                                                    

• Trousse et serviette de toilette

• Petite pharmacie personnelle                                                                                                                        

• Crème et stick de protection solaire (visage et lèvres)                                                                                     • Lampe frontale avec piles et ampoules de rechange.                                                                                       

• Gourde de 1.5 litre minimum, légère et isotherme, ou poche à eau de 2 litres, idéale pour ne pas avoir à s`arrêter pour boire.

• Couteau de poche, multi-usages de préférence.

• Papier hygiénique + briquet pour destruction.

Utile:

• Bâton(s) de marche pour les circuits dans les massifs pré sahariens : ils sont d`une aide précieuse pour économiser vos genoux à la descente (jusqu`à 30% de votre poids + celui de votre sac sont supportés par les bâtons) et soutenir votre effort à la montée (les bras aident en plus des jambes)

• Serviettes humidifiées type «Calinette» pour une toilette rapide et pour maintenir une bonne hygiène 

• Boules Quiés ou Hears, au choix                                                                                                                                                              

• Bloc Notes et stylo, un bon livre, un jeu de carte...                                                                                                                                                           

• Petit oreiller gonflable pour plus de confort 

• Un sac à linge sale, pour pouvoir le séparer dans votre sac principal de vos affaires propres